blog

مقالات ورزش

آخرین مقالات علمی از چشم‌انداز متخصصان

دسته بندی
تغذیه ورزشی
زیر گروه ها
آیا مصرف مکمل های ویتامینی برای ورزشکاران ضروری است؟
تغذیه ورزشی

آیا مصرف مکمل های ویتامینی برای ورزشکاران ضروری است؟

شهزاد محمدیان
شنبه 6 دی
چطور رژیم غذایی مناسب برای افزایش استقامت بدنی بسازیم؟
تغذیه ورزشی

چطور رژیم غذایی مناسب برای افزایش استقامت بدنی بسازیم؟

شهزاد محمدیان
شنبه 6 دی
نقش مصرف مایعات و لبنیات در عملکرد ورزشی و ریکاوری عضلات
تغذیه ورزشی

نقش مصرف مایعات و لبنیات در عملکرد ورزشی و ریکاوری عضلات

شهزاد محمدیان
دوشنبه 21 مهر
بررسی نقش پلی فنول های خاص (مثل رسوراترول و کورکومین) در کاهش آسیب های ناشی از تمرینات قدرتی
تغذیه ورزشی

بررسی نقش پلی فنول های خاص (مثل رسوراترول و کورکومین) در کاهش آسیب های ناشی از تمرینات قدرتی

شهزاد محمدیان
شنبه 25 اسفند
منیزیم و اهمیت آن برای ورزشکاران
تغذیه ورزشی

منیزیم و اهمیت آن برای ورزشکاران

شهزاد محمدیان
یک‌شنبه 5 اسفند
تأثیر مخرب سیگار بر عملکرد ورزشکاران
تغذیه ورزشی

تأثیر مخرب سیگار بر عملکرد ورزشکاران

شهزاد محمدیان
پنج‌شنبه 2 اسفند
مکمل  ال-کارنتین مایع
تغذیه ورزشی

مکمل ال-کارنتین مایع

شهزاد محمدیان
چهارشنبه 14 آذر
کارنتین
تغذیه ورزشی

کارنتین

شهزاد محمدیان
جمعه 7 مهر
دلیل مشکلات گوارشی ورزشکاران چیست و چگونه درمان می شود؟
تغذیه ورزشی

دلیل مشکلات گوارشی ورزشکاران چیست و چگونه درمان می شود؟

شهزاد محمدیان
چهارشنبه 5 مهر
نقش و اهمیت خواب در  ورزشکاران حرفه ای
تغذیه ورزشی

نقش و اهمیت خواب در ورزشکاران حرفه ای

شهزاد محمدیان
سه‌شنبه 4 مهر
کلسیم ونقش آن در بدن ورزشکاران
تغذیه ورزشی

کلسیم ونقش آن در بدن ورزشکاران

شهزاد محمدیان
چهارشنبه 7 تیر
راهنماییهای کلی  برای ورزشکاران در مورد مصرف غذا حین مسافرت
تغذیه ورزشی

راهنماییهای کلی برای ورزشکاران در مورد مصرف غذا حین مسافرت

شهزاد محمدیان
پنج‌شنبه 1 تیر