تعریف یک خمیردندان خوب
به طور کلی یک خمیر دندان مناسب باید فرآیند زدودن و پاک کردن پلاک دندان را بدون آسیب به مینا یا عاج دندان تسهیل کند، از خاصیت تمیزکنندگی خوبی برخوردار باشد و زیبایی دندان را حفظ کند. همچنین باید با پوست و مخاط دهان سازگاری داشته و بزاق را زیاد کند و علاوه بر آن طعمش مطبوع باشد.
استفاده از خمیر دندان به میزان کمتر از 20 درصد در پاک کردن پلاک دندان مؤثر است، زیرا بیشترین تأثیر (80 درصد) مربوط به روش صحیح مسواکزدن است.
اگر فردی دندانهای خوب و سالم دارد و مخاط و لثه او نیز سالم است و مشکلی از حیث دهان و دندان ندارد، لزومی به تغییر خمیر دندان مصرفی خود ندارد؛ چراکه با هر شرایطی که خمیر دندان مصرفی او داشته است، دهان و دندانها نسبتا تمیز و بدون مشکل هستند و اگر فردی مشکلی از لحاظ دهان و دندان دارد، باید نوع مشکل مشخص شود و خمیردندانی استفاده کند که مشکل عمده او رفع شود.
مثلا فردی که دچار پوسیدگی دندان است بهتر است از خمیر دندانهای دارای مقادیر بالاتر فلوراید استفاده کند. همچنین برای فردی که سایش دندانی داشته و دندان هایش حساس است، خمیر دندانی که کمترین سایش را دارد توصیه میشود.
اگر دندانتان آسیب دیده ، یعنی دچار عفونت یا زردی و غیره شده است، قبل از انتخاب خمیردندان با دندانپزشک مشورت کنید تا خمیردندان مناسب را به شما معرفی کند
انواع خمیر دندان
- خمیردندان ضد پوسیدگی
- خمیردندان ضد حساسیت
- خمیردندان ضد پلاک
- خمیردندان سفید کننده
از این ترکیبات بپرهیزید
برخی مواد رنگی، نگهدارنده و معطری که در ساخت خمیردندان استفاده می شوند، آلرژی زا هستند و احتمال بروز التهاب را بالا می برند.
البته این اثرات جانبی در اثر استفاده زیاد (توسط مصرف کننده ها)، ترکیب این ترکیبات با مواد دیگر و یا حتی بزاق دهان بروز می کند.
از بین این ترکیبات آلرژی زا می توان به "سدیم لوریل سولفات " اشاره کرد که باعث تحریک مخاط دهان می شود.
"تری کلوزان" نیز مشکوک به ایجاد احساس سوزش دهان است.
البته نام این ترکیبات روی خمیردندان قید نمی شود و بهتر است نظر یک متخصص را در این خصوص جویا شوید.
اگر دندان پوسیده دارید، فلوئور را دریابید.
پوسیدگی به مرور ترکیبات مینای دندان را تخریب می کند. افرادی که مستعد این مشکل هستند، نباید به مسواک زدن روزانه بسنده کنند، بلکه باید از محصولات حاوی فلوراید استفاده کنند.
این ترکیب به طور مستقیم روی مینای دندان تاثیر گذاشته و مانع از پوسیدگی دندان می شود.
برای افراد بزرگسال میزان فلوئور باید بین 1000 تا 1500 پی پی ام(ppm) باشد.
لازم است که به اندازه ی یک دانه ذرت، خمیر دندان حاوی فلوراید را روی مسواک گذاشته و روزانه سه مرتبه و به مدت سه دقیقه مسواک بزنید.
نکات پایانی
شاید برخی از خمیردندان ها، قیمت بسیار ارزانی داشته باشند. بیشتر این خمیردندان ها، چینی هستند که استفاده از آن ها ممنوع اعلام شده است. چندی پیش اخباری درباره سمی بودن ترکیبات خمیردندانهای چینی در بازارهای جهانی پخش شد و بسیاری از کشورها واردات خمیردندان از چین را ممنوع کردند.
هنگام خرید خمیر دندان، باید وجود موادی مانند "دیاتیلن گلیکول، دی گلیکول" و یا "دی گلیکول استئارات" را در آن بررسی کنید، اما ممکن است بعضی از خمیردندان ها، لیست مواد تشکیل دهنده را ذکر نکرده باشند که در این صورت باید به نام کشور سازنده، نشان استاندارد و مجوز وزارت بهداشت توجه کنید.
نرم افزار مدیریت مطب آنلاین بقراط
نرم افزار مدیریت مطب آنلاین بقراط، ثبت پرونده های الکترونیکی، مدیریت مالی مطب، جستجوی پزشکان، نوبت دهی آنلاین مطب و همچنین آموزش و توصیه های بهداشت و سلامت